​【ヨガクラスのご予約・ご案内】

ご予約はこちらから可能です!

③④はオンラインクラスです。

zoomが初めてでもお手伝いします。

ご体験の方はまずメール・お電話にて承っています。

  メールアドレス tamiyoga55@gmail.com

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  • ①朝のほぐしヨガ 千里山会館60分 

 (毎週木曜日)9:15~10:15

​おすすめクラス!!

​千里山会館にお越しください。

初心者歓迎、固まった体をほぐしていくクラスです。

運動不足が気になる方や心身に良いことをして

自分を好きになりたい!とお考えの方に。

未就園児の同伴可能。

  • ②リフレッシュヨガ 千里山会館70分 

 (毎週木曜日)10:35~11:45

千里山会館にお越しください。

呼吸と動作を繋げて流れるように動いていくクラスです。体ほぐしをベースに、伸び伸びと体を動かせるよう誘導していきます。終わったあとは体がポカポカ!

マットの上で新たな発見が見つかります。

  • オンラインカラダほぐしヨガ 45分 

 (毎週水曜日)13:30~14:15

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1000円/回(ZOOMクラス)

タミヨガメンバーさんはお得なフリーパスあり!

初心者歓迎、固まった体をほぐしていくクラスです。運動不足が気になる方や小さいお子さんがいても、ご自宅で周りの目を気にせずご参加できます。画面からサポートします!

  • オンライン個別レッスン  60分 

 (毎週水曜日)14:30~応相談

2500円~3000円(ZOOM)

お悩みに応じて個別に対応させていただきます。

パソコン操作が苦手な方でも

はじめからお教えいたします。

ヨガのポーズにこだわることなく

ご自身の身体の状態に寄り添い

本来の最適な状態に戻せるようお伝えしていきます。

まずはご相談ください。