top of page

【ヨガクラスのご予約・ご案内】
ご予約はこちらから可能です!
③④はオンラインクラスです。
zoomが初めてでもお手伝いします。
ご体験の方はまずメール・お電話で承っています
tamiyoga55@gmail.com

-
①朝のほぐしヨガ 千里山会館60分
(毎週木曜日)9:15~10:15
おすすめクラス!!
千里山会館にお越しください。
初心者歓迎、固まった体をほぐしていくクラスです。
運動不足が気になる方や心身に良いことをして
自分を好きになりたい!とお考えの方に。
未就園児の同伴可能。
-
②リフレッシュヨガ 千里山会館70分
(毎週木曜日)10:35~11:45
千里山会館にお越しください。
呼吸と動作を繋げて流れるように動いていくクラスです。体ほぐしをベースに、伸び伸びと体を動かせるよう誘導していきます。終わったあとは体がポカポカ!
マットの上で新たな発見が見つかります。
-
③オンラインカラダほぐしヨガ 50分
(毎週水曜日)13:30~14:20

1000円/回(ZOOMクラス)
タミヨガメンバーさんはお得なフリーパスあり!
初心者歓迎、固まった体をほぐしていくクラスです。運動不足が気になる方や小さいお子さんがいても、ご自宅で周りの目を気にせずご参加できます。画面からサポートします!
-
④オンライン個別レッスン 60分
(毎週水曜日)14:30~応相談

2500円~3000円(ZOOM)
お悩みに応じて個別に対応させていただきます。
パソコン操作が苦手な方でも
はじめからお教えいたします。
ヨガのポーズにこだわることなく、
ご自身の身体の状態に寄り添い
本来の最適な状態に戻せるようお伝えしていきます。
まずはご相談ください。
bottom of page