top of page
Home

タミヨガ千里山です!
30代~60代の女性メインに
気軽に参加できるヨガクラ
スです。

 

​湿度が高いゆえに身体が重く、

どよーんとした気持ちになりますね。

でもそんな時こそ思い切って

身体の羽根を伸ばしてほしいのです!

​溜まった水分やわだかまりを放って

気持ちまで軽くさせましょう♡

毎週木曜日に千里山会館で開催中

予約ページをご覧ください


●運動不足解消

●肩こり・腰痛・倦怠感の改善

●仲間と一緒に楽しくリフレッシュ!

毎日の家事・育児・仕事・

子供の進学…

女性はなにかと脳まで忙しいです。

いや、情報過多で脳ばかり

動いているのかもしれません。

ふと気づいたときには体もガチガチ…

そう、知らずと体まで緊張させて

なんだか重だるい・・。

首・肩が痛い、腰が重い・・。

気さくな私と一緒に気持ちもほぐして

こわばった体をリセットしましょう!

とにかく参加している方々が

元気になれたら私はハッピーです!!

ヨガインストラクター・

美と健康の体操指導士  Tami(たみ)

★オンラインレッスンもあります★

ご自宅でマット1枚と

インターネット環境があれば参加OK。

小さいお子さんがいても自宅で安心。

画面越しで誘導いたします。

自分ひとりでは継続できない方や、

時間のメリハリを作りたい方。

日々の週間が今後の自分を作ります。

オンラインカラダほぐしヨガ

 50分クラス 1000円/回

  隔週月曜日10:00~10:50

オンライン個別レッスン

 60分 3000~3500

  毎週水曜日15:00~応相談

予約ページにて詳細ご覧ください

オンラインクラス(③④)の

支払い方法はPaypayマネーもしくは

三菱UFJ銀行へ事前お振込となります。

入金を確認後、オンラインパスワードを

お知らせします。

※ZOOM Cloud Meetingアプリを

パソコンまたはスマホに事前に

​事前にダウンロードお願いします。

IMG_20210610_154414_824 (2).jpg

今なら1000円で体験できます

(期間限定)

広々スタジオで安心。

事前予約制です。

入会金不要、

月謝制ではないのでいつでも参加OK!

About Us

千里山スタジオについて

千里山スタジオ紹介
 
 毎週木曜日
  •  9:15~10:15 (未就園児のお子様連れOKクラス・お一人でもOK)
  • 10:35~11:45 (お子様連れ不可)
 
千里山会館(地図はここをクリック)
       阪急電鉄・千里線「千里山駅」西改札口から徒5分
  吹田市千里山西5-11-19
プライベートヨガ
 阪急電鉄・千里線「千里山駅」東改札口から徒歩8分
 吹田市千里山高塚4-10
Teachers

ヨガインストラクター紹介

1D4_5768%20(2)_edited.jpg

こんにちは。

ヨガインストラクターのTamiと申します。


「ヨガなんて運動になるのかしら??」

友達に誘われて何となく始めたヨガですが、

日頃バタバタ過ごしていた日常の中では、

首を回すこと、バンザイして

伸びをすることすら思いつかず、

体のことを後回しにしていた自分がいました。

いつも子育てや家事に追いかけられていました。

ヨガを終えた後、何気なく心も体も

スッキリしてなんだか楽になりました。

少しの間だけでも、ヨガを通じて身体のSOSに

気付いてあげる時間を作ってほしいです。

子育て中のママはいつも頑張っています。

一生付き合っていく自分の体だから、

自分のために時間を・・・。

そして心もゆるめましょう☆

この千里山の地で、アットホームな雰囲気の中、

すっきりほっこり時間を過ごしてもらいたいです。

ご連絡をお待ちしています。

Contact

お問い合わせ

Tami yoga (タミヨガ) 
大阪府吹田市千里山
(阪急電鉄千里線・千里山駅すぐ)

Tel: 080-3770-0484

Email: tamiyoga55@gmail.com

タミヨガ公式LINE・QRコード.PNG
​↑公式LINE友達登録で
お問い合わせOK!

  Instagram

bottom of page